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石斛花胶海参汤

石斛花胶海参汤的做法

1张图片

“秋天宜进补，来一碗温补的汤水，满满胶原蛋白，养颜美容。”

食材明细

主料

花胶 150g
小海参 7-8条
石斛 1把
瘦肉 300g
小干贝 1把

辅料

红枣 10颗

咸鲜口味
煲工艺
一小时耗时
简单难度

石斛花胶海参汤的做法步骤

1
泡发好的海参花胶飞水去腥。
2
花胶切小片。
3
瘦肉飞水，洗净浮沫。
4
石斛洗一下，用刀背或锤子把石斛拍扁，这样容易出味。
5
红枣去核
6
小干贝洗一下。
7
把以上所有材料放入电压力锅，按炖汤功能键，开煮。
8
煲好排气后就可以打开盖子，小干贝带咸味，盐酌情放。
9
鲜香美味，满满的胶原蛋白。
10
来一碗吧。

来自美食天下 elmonte 的作品

使用的厨具：电压力锅

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