🌿菜花炒肉🌿 首发
菜花炒肉的做法步骤
-
1准备食材。 -
2将菜花切去根部洗净,掰成小块。 -
3然后焯水约Ⅰ分钟,捞出投凉控水。 -
4木耳少许提前用温水泡发好,洗净,去除根部杂质。 -
5五花肉切薄片,放少许胡椒粉,少许料酒,少许盐入底味,再放少许湿淀粉抓匀。 -
6锅内放油,油热先放入五花肉,小火煸炒出油,再放入葱姜,干辣椒,少许胡椒粉,少许料酒,1勺生抽将肉炒上色。 -
7再放入胡萝卜,木耳,少许盐,白糖略炒。 -
8放入菜花略炒后,加少半汤勺水,炒至断生加少许鸡粉,勾少许水淀粉即可 -
9盛盘。









