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沼三明治的做法

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沼三明治,为什么叫这个名字呢?因为这是陶艺家大沼道行先生做的早餐,于是妻子由树就叫它“沼三明治”。

食材明细

主料
  • 全麦吐司 4块
辅料

沼三明治的做法步骤

  • 沼三明治的做法步骤:1
    1
    准备好以上食材
  • 沼三明治的做法步骤:2
    2
    烤箱180度预热,吐司放入烤盘中,中层上下火180度烤5分钟
  • 沼三明治的做法步骤:3
    3
    煎鸡蛋,可以全熟或者半熟的
  • 沼三明治的做法步骤:4
    4
    煎火腿两面金黄即可
  • 沼三明治的做法步骤:5
    5
    吐司片取出涂上千岛酱
  • 沼三明治的做法步骤:6
    6
    放入青菜,火腿,鸡蛋,番茄,黄瓜片,胡萝卜丝,再放入青菜,盖上吐司片
  • 沼三明治的做法步骤:7
    7
    放入保鲜膜轻轻包紧
  • 沼三明治的做法步骤:8
    8
    再用锯齿到对半切开
  • 沼三明治的做法步骤:9
    9
    超满足
  • 沼三明治的做法步骤:10
    10
    简单又有营养
来自 美食天下 南兮·人间烟火 的作品
使用的厨具:电烤箱
所属分类: 主食  

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