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蒸南瓜

芊芊_DOkzbcaviraI

蒸南瓜的做法

4张图片

“南瓜性温味甘，入脾、胃经。具有补中益气、消炎止痛、解毒杀虫的功能。南瓜富含人体需要的多种氨基酸，营养价值非常高”

食材明细

主料

南瓜适量

辅料

枸杞适量
葱适量
淀粉适量

甜味口味
蒸工艺
廿分钟耗时
简单难度

蒸南瓜的做法步骤

1
准备好南瓜
2
南瓜去皮和囊，切成大块
3
依次摆入一个碗中
4
上锅蒸15分钟至熟
5
好了
6
倒扣在盘中
7
用淀粉加少许水调匀勾薄芡
8
淋在蒸好的南瓜上，摆上枸杞和葱段装饰一下
9
好了
10
😀
11
😀

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使用的厨具：蒸锅

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