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肉糜烧茄子的做法

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茄子的营养丰富,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分。

食材明细

主料
辅料

肉糜烧茄子的做法步骤

  • 肉糜烧茄子的做法步骤:1
    1
    准备的原料。
  • 肉糜烧茄子的做法步骤:2
    2
    茄子切滚刀块。
  • 肉糜烧茄子的做法步骤:3
    3
    葱,姜,蒜切碎。
  • 肉糜烧茄子的做法步骤:4
    4
    热锅凉油,加姜沫,肉米,一半的葱沫。
  • 肉糜烧茄子的做法步骤:5
    5
    小火炒只肉米变白。
  • 肉糜烧茄子的做法步骤:6
    6
    加入茄子。
  • 肉糜烧茄子的做法步骤:7
    7
    中火翻炒几十秒。
  • 肉糜烧茄子的做法步骤:8
    8
    加入老抽,生抽,白糖,炒匀。
  • 肉糜烧茄子的做法步骤:9
    9
    加少许的清水烧开,改小火炖几分钟。
  • 肉糜烧茄子的做法步骤:10
    10
    盛出,加上蒜沫,葱花,淋上热油就可以。
  • 肉糜烧茄子的做法步骤:11
    11
    茄子烧肉米就做好了。
来自 美食天下 小耿妈妈 的作品
使用的厨具:不粘锅、炒锅
所属分类: 热菜   家常菜   午餐   晚餐  

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