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“西红柿含有丰富的胡萝卜素、维生素C和B族维生素。虾,含大量的维生素B12。同时富含锌、碘和硒,热量和脂肪较低。注意:胆固醇含量较高,胆固醇偏高者不可过量食用。”
丝瓜口蘑汤
蛤蜊豆腐汤
番茄牛肉虾滑煲
裙带菜菌菇鸡蛋汤
白菜海鲜菇鸡蛋汤
羊肚菌虫草乌鸡汤
牛肉汤
老鸭萝卜汤
白菜丸子汤
番茄蔬菜浓汤
豆腐鲫鱼汤
家庭制作鱼丸