2张图片
“周末闲暇无事，自己做上一顿美味应该是对这法定假日的足够尊重，一碗开胃的牛肉面似乎可以满足那吃货般的胃。兼顾营养、健康，我这次选择的是每百克热量仅有129大卡的乌冬面，在面食中算是一种健康选择了（减肥中的朋友可以适当做做改善一下伙食哈）。
在我而言，牛肉面更会关注它的汤汁味道，一碗汤汁浓郁、酸甜鲜咸适口的汤汁应该说是牛肉面的灵魂了。今天向各位分享一下我的自制牛肉面的方法，希望大家能够喜欢！”
食材明细
牛肉乌冬面的做法步骤
-
1
选择新鲜牛肉，洗净、切块后冷水浸泡30分钟去血水，每10分钟可适当挤压牛肉将内部血水尽量挤出；
-
-
3
浸泡好的牛肉块冷水入锅，倒入准备好的备用小料后慢火除血水；
-
4
准备八角、香叶、花椒、朝天椒（1~2颗）、蒜瓣备用；
-
-
6
冲洗牛肉表面血沫及黏贴的花胶颗粒，将牛肉装入净碗中备用；
-
7
冰糖（无冰糖可用砂糖、绵白糖替代）、生抽、老抽、葱段备用；
-
8
起锅烧油（少油），倒入准备好的花椒、朝天椒、香叶、八角煸香炒锅，待有微香后倒入备好的蒜瓣翻炒至爆香；
-
-
-
-
-
13
加入开水（开水水量即为汤汁的汤量，所以自行选择水量）；
-
14
将炒锅中全部食材倒入压力锅中进行焖压（无压力锅的，可等炒锅水开后转小火炖约1小时）；
-
15
牛肉焖压过程中，我们准备两各西红柿，正面开十字刀备用；
-
16
准备开水，放入西红柿至表皮起皱（时间不宜太长，以免营养流失）；
-
-
-
-
-
21
30分钟后，牛肉压好啦，用筛网将汤汁澄出（避免吃到花椒粒及其它辅材），将牛肉块单摘出倒入汤内备用。
-
22
起锅将西红柿进行翻炒（不放油，可用原锅翻炒）至软烂后倒入备好的牛肉汤进行炖煮，倒入盐、耗油后直至汤汁浓郁、粘稠关火。
-
-
24
碗中倒入牛肉汤，洒一些早早备好的香菜，一碗色香味俱全的牛肉面就完成了。
小窍门
辅料与汤汁在最后一定要进行分离，否则误食会影响口感与心情。其它的就剩下尽情享用喽！牛肉面虽好，请不要贪吃哦！
使用的厨具：电压力锅、煮锅、炒锅
客户端
浙公网安备33020302001662号 / 浙ICP备2021000745号
