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老鸽绿豆汤的做法

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绿豆老鸽汤,主要功效是凉血排毒,对于青春痘有很好的缓解效果,能够美容养颜,清肺祛湿,是很好的一道食疗佳肴。绿豆老鸽汤做法非常简单。

食材明细

主料
辅料

老鸽绿豆汤的做法步骤

  • 老鸽绿豆汤的做法步骤:1
    1
    食材准备好。
  • 老鸽绿豆汤的做法步骤:2
    2
    将鸽子洗净后剁成大块。(新鲜)
  • 老鸽绿豆汤的做法步骤:3
    3
    将绿豆、莲子、百合、沙参和陈皮用清水浸泡半小时左右。
  • 老鸽绿豆汤的做法步骤:4
    4
    锅中倒入适量的清水,放入鸽子焯水后捞出,用清水冲洗干净。
  • 老鸽绿豆汤的做法步骤:5
    5
    将全部食材放入沙锅中,加入适量的清水。
  • 老鸽绿豆汤的做法步骤:6
    6
    盖上盖子大火煲开。
  • 老鸽绿豆汤的做法步骤:7
    7
    然后捞出浮沫,盖上盖子大火煲20分钟后转中小火煲一个小时。
  • 老鸽绿豆汤的做法步骤:8
    8
    一个多小时后加入适量的盐调味。
  • 老鸽绿豆汤的做法步骤:9
    9
    一碗美美的汤,入口鲜美。
  • 老鸽绿豆汤的做法步骤:10
    10
    成品图来多张。
来自 美食天下 肥肥美食 的作品
使用的厨具:炒锅
所属分类: 汤类   家常菜   汤羹  

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