美食天下
首页
菜谱
食材
专题
笔记
社区
活动
搜索
饮食健康
烘焙
妈妈派
客户端
美食天下
菜谱
搜索
菜谱首页
分类
菜单
排行
食材
食疗食补
首页
热菜
凉菜
汤羹
主食
小吃
西餐
烘焙
饮品
泡酱腌菜
自制食材
家常菜谱
最新菜谱
全部菜谱分类
您的位置
:
美食天下
>
菜谱
>
汤类
家常菜
汤羹
孕妇
夏季食谱
秋季食谱
晚餐
凤爪花生木瓜汤
有情之泪
1张图片
“
此汤强筋健骨,补虚健胃。
”
食材明细
主料
鸡爪
适量
花生米
适量
瘦肉
适量
木瓜
适量
辅料
盐
适量
原味
口味
煲
工艺
数小时
耗时
简单
难度
凤爪花生木瓜汤的做法步骤
1
花生米洗干净提前泡透(方便煲)。
2
先将鸡爪焯水五分钟后装出。
3
瘦肉洗干净切小块。
4
将木瓜去皮囊和籽,切成小块。
5
将四重食材放入煲中加水,猛火煮滚后,改用慢火煲约两小时。
6
最后放盐调味即可。
小窍门
凡肠胃消化不良,筋骨荏弱和气血不足之人,最好常喝此汤。因为汤中鸡脚能强筋健骨,补益气血。今配补气健脾的瘦肉,以及营养丰富的花生和木瓜,就使此汤的功效更加明显。
来自 美食天下
有情之泪
的作品
所属分类:
汤类
家常菜
汤羹
孕妇
夏季食谱
秋季食谱
晚餐
点赞
收藏
加入菜单
评论
微信/手机扫码查看
你可能还喜欢
更多
汤类
家常菜
汤羹
冬瓜老鸭汤
_蒍鉨变乖々
蛤蜊豆腐汤
在水一方爱美食
冬瓜莲子汤
宸·羽
番茄牛肉虾滑煲
上汤娃娃菜
牛肉萝卜汤
牛肉汤
老鸭萝卜汤
白菜丸子汤
番茄蔬菜浓汤
腌笃鲜
家庭制作鱼丸
热门专题
更多
板栗烧鸡
杏仁豆腐
素炒三丝
牙签牛肉
花生豆浆
茄汁菜花
羊杂汤
辣子鸡块
五香牛肉
干炸里脊
香煎鲳鱼
黑米红枣粥
简易披萨
香蕉鸡蛋饼
萝卜炖肉
最受欢迎的家常菜
更多
红烧肉
红烧茄子
红烧鱼
鱼香肉丝
可乐鸡翅
宫保鸡丁
红烧排骨
糖醋排骨
水煮肉片
佛跳墙
麻婆豆腐
麻辣香锅
年夜饭
瘦身
补气血
秋葵
黑木耳
大闸蟹
map