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“早餐喝一碗大枣红豆糯米稀饭,养胃又养颜。”
皮蛋瘦肉粥
皮蛋瘦肉青菜粥
枸杞山药小米粥
奶香南瓜燕麦粥
燕麦南瓜小米粥
莲子薏仁红豆汤
燕麦银耳牛奶羹
南瓜小米粥
薏米红豆莲子茯苓粥
鲜虾皮蛋白菜鸡蛋粥
莲子绿豆银耳汤