素炒花菜
素炒花菜的做法步骤
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11、将新鲜花菜洗干净掰开。2、准备清水烧开倒入花菜煮2-3分钟,这样会使花菜增加脆感颜色更好看。3、热水煮后晾凉用刀切成小块 -
2在晾凉花菜过程中可准备葱姜蒜,辣子,西红柿切好备用 -
3放适量清油,油热后放入葱姜蒜、红辣皮、西红柿翻炒 -
4将准备好的花菜放入锅钟,大火翻炒,可放入少许的清水防止糊锅,3分钟后依次放入青辣子、蒜 -
5出锅装盘,就可以准备吃饭饭啦~





