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水焯西兰花独家

水焯西兰花的做法

1张图片

“天气太热了，油腻的菜吃不下去啦，吃点清单的”

食材明细

主料

西兰花 适量

辅料

油适量
盐适量
番茄沙司 适量

酸甜口味
煮工艺
十分钟耗时
简单难度

水焯西兰花的做法步骤

1
西兰花一朵
2
切成小块。
3
水中加油和盐。
4
当如西兰花焯水。
5
焯好的西兰花，
6
过凉水，配番茄酱蘸食。

来自美食天下柳絮1982 的作品

使用的厨具：煮锅

所属分类：热菜家常菜

*本菜谱为作者独家发布于美食天下，禁止其他平台或个人转载。

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