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韭菜心炒五花肉片的做法

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韭菜性温,味辛,具有补肾起阳作用,故可用于治疗阳痿、遗精、早泄等病症;

2、增进食欲

韭菜中含有植物性芳香挥发油,具有增进食欲的作用,老人、孩子、孕妇等适当吃些春韭,有益于增进健康。

3、健胃消食

韭菜具保暖、健胃的功效,其所含的粗纤维可促进肠蠕动,能帮助人体消化。

食材明细

主料
辅料

韭菜心炒五花肉片的做法步骤

  • 韭菜心炒五花肉片的做法步骤:1
    1
    五花肉提前煮熟备用。
  • 韭菜心炒五花肉片的做法步骤:2
    2
    油锅烧热,将五花肉煎至两面偏黄
  • 韭菜心炒五花肉片的做法步骤:3
    3
    取出,切成薄片
  • 韭菜心炒五花肉片的做法步骤:4
    4
    韭菜心洗干净切断
  • 韭菜心炒五花肉片的做法步骤:5
    5
    油锅烧至六成熟倒入玉米油,大火煸炒大蒜,五花肉
  • 韭菜心炒五花肉片的做法步骤:6
    6
    倒入韭菜心大火煸炒两分钟
  • 韭菜心炒五花肉片的做法步骤:7
    7
    加入少许生抽煸炒均匀
  • 韭菜心炒五花肉片的做法步骤:8
    8
    加入一勺盐,煸炒均匀
  • 韭菜心炒五花肉片的做法步骤:9
    9
    成品图。
来自 美食天下 どら 的作品
使用的厨具:不粘锅
所属分类: 热菜   家常菜   午餐   晚餐  

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