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橙汁山药

by 珊蒂
橙汁山药的做法
“很好吃的一道减肥美容菜”

食材明细

主料
辅料

橙汁山药的做法步骤

  • 橙汁山药的做法步骤：1
    1
    山药去皮，放盐水中浸泡，所以食材清洗干净
  • 橙汁山药的做法步骤：2
    2
    山药切成均匀长条，橙子连皮切碎
  • 橙汁山药的做法步骤：3
    3
    水中放冰糖烧开
  • 橙汁山药的做法步骤：4
    4
    倒入橙子和枸杞
  • 橙汁山药的做法步骤：5
    5
    开水绰山药
  • 橙汁山药的做法步骤：6
    6
    小火炖1小时后放蜂蜜
  • 橙汁山药的做法步骤：7
    7
    山药冷透后摆盘浇上橙子酱

小窍门

山药去皮后放盐水浸泡，否则会变黑，感冒不能吃枸杞
来自 美食天下 珊蒂 的作品
所属分类： 小吃 家常菜 儿童 朋友聚餐 冬季食谱 晚餐

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