客户端
美食天下

菜谱

菜谱首页 分类 菜单 排行 食材 食疗食补
您的位置美食天下 > 菜谱 > 家常菜 海鲜
薄壳(潮汕名)的做法

  2张图片

“薄壳不仅味道鲜美,而且还有较高的营养价值。还具有调节血脂、预防心脑血管疾病、平咳喘等功能。海瓜子壳甚薄,体表有粘液,含有丰富的蛋白质、铁、钙等多种营养成份,含有多种营养元素,而且是一种营养价值高的大众化海产品。

食材明细

主料
辅料

薄壳的做法步骤

  • 薄壳(潮汕名)的做法步骤:1
    1
    主料洗净后沥干
  • 薄壳(潮汕名)的做法步骤:2
    2
    准备好蒜辣椒金不换后开锅(第一步放油下蒜)小火七八熟放入主料和辅料加两勺盐拌几下加入兑好的水然后盖锅大火烧2-3分钟起锅完成。
  • 薄壳(潮汕名)的做法步骤:3
    3
    完成后拌几下马上起锅,不然肉会变老,起锅后不要盖盖了也变老。
来自 美食天下 潮汕美食达人 的作品
所属分类: 家常菜   海鲜  

薄壳的更多做法

你可能还喜欢

更多
Baidu
map