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大炒菜花

五行养生
大炒菜花的做法

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食材明细

主料
辅料
调料

大炒菜花的做法步骤

  • 大炒菜花的做法步骤：1
    1
    菜花摘成小朵，洗干净
  • 大炒菜花的做法步骤：2
    2
    肉切碎，切成丁、片、丝、条，都可以
  • 大炒菜花的做法步骤：3
    3
    生抽、蚝油、蒸鱼豉油和黑胡椒碎放在一个碗里，加一勺水，搅匀
  • 大炒菜花的做法步骤：4
    4
    肉放进油里炒到变色
  • 大炒菜花的做法步骤：5
    5
    葱、蒜、辣椒一起放进锅里
  • 大炒菜花的做法步骤：6
    6
    煸炒配料后，放进菜花，继续煸炒，不要在意火🔥，大火翻炒
  • 大炒菜花的做法步骤：7
    7
    菜花变色透明后，放进配料，继续煸炒
  • 大炒菜花的做法步骤：8
    8
    大火🔥收干汤汁，即可
  • 大炒菜花的做法步骤：9
    9
    下饭神器

小窍门

菜花不要焯水不要焯水不要焯水。
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所属分类： 热菜   家常菜  

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