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冰糖海参银耳羹的做法

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这道冰糖海参银耳羹可以补肾健脾,适用于中老年人肺脾亏虚等,更适用于女性有美容养颜之功效,长期食用可以滋阴补气

食材明细

主料
辅料

冰糖海参银耳羹的做法步骤

  • 冰糖海参银耳羹的做法步骤:1
    1
    准备好食材和配料
  • 冰糖海参银耳羹的做法步骤:2
    2
    银耳洗净,浸泡至透,撕成小朵
  • 冰糖海参银耳羹的做法步骤:3
    3
    将枸杞子、银耳朵、枣片,放入锅内,加入清水用中火煲约1小时
  • 冰糖海参银耳羹的做法步骤:4
    4
    熬制一小时之后,出锅之前放入海参

小窍门

海参要后放入锅内,避免高温熬煮使海参融化
来自 美食天下 棒棰岛辽参-棰棰 的作品
使用的厨具:电磁炉、汤锅
所属分类: 羹类   家常菜  

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