蚝油西兰花 独家
蚝油西兰花的做法步骤
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1西兰花一个。 -
2剪成小朵。 -
3开水中焯至断生捞出。 -
4锅内适量油烧热,姜蒜,花椒炒香。 -
5焯过水的西兰花放入,翻炒几下。 -
6适量盐,蚝油,生抽调味。 -
7翻炒均匀关火盛盘。 -
8成品。 -
9成品。
小窍门
西兰花炒焯断生即可,太熟口感差。









