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素炒西兰花 独家

素炒西兰花的做法
小朋友特别喜欢吃。

食材明细

主料
辅料

素炒西兰花的做法步骤

  • 素炒西兰花的做法步骤:1
    1
    西兰花洗好后。焯水。
  • 素炒西兰花的做法步骤:2
    2
    几分钟。西兰花变色就关火。
  • 素炒西兰花的做法步骤:3
    3
    打出来洗冷水。
  • 素炒西兰花的做法步骤:4
    4
    起锅放油下入姜蒜爆炒。
  • 素炒西兰花的做法步骤:5
    5
    下入西兰花翻炒。
  • 素炒西兰花的做法步骤:6
    6
    加盐加生抽继续翻炒。这会西兰花中会有很多水份出来。
  • 素炒西兰花的做法步骤:7
    7
    一直翻炒汁开了就可以。
  • 素炒西兰花的做法步骤:8
    8
    成品。
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所属分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐

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