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“夏天气温高,烧烤店反而火爆。尤其是夜宵,许多人热衷于各类烤串。 鉴于高温天气,最好是清淡饮食,适当减少高脂肪的摄入。因此,吃烧烤时不妨选择时蔬、菌菇之类的利好食材。这里,与大家分享一款孜然烤茄子。茄子是夏季的应季蔬菜,营养丰富,食疗功效很多,要换着口味的家常享用。”
番茄炖牛腩
黄焖排骨
茄子青椒炒肉片
芦笋炒牛肉
豆腐焖牛肉
大葱烧豆腐
丝瓜炒虾仁
韭菜末炒蛋
荷叶蒸鸡
大葱烧鸡腿
上汤苋菜
虾仁豆腐