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梅菜扣肉

梅菜扣肉的做法

2张图片

“客家三宝:盐焗鸡、梅菜扣肉、酿豆腐。今天就做其中的梅菜扣肉。扣肉酥烂、肥而不腻，梅菜吸收扣肉的油后香气诱人，更是好吃下饭，是梅菜扣肉的特点。”

食材明细

主料

五花肉 550g
梅菜干 150g

辅料

腐乳 2块
老抽适量
生抽适量
料酒适量
十三香 1匙
盐适量
糖适量
鸡精少许

咸香口味
蒸工艺
数小时耗时
普通难度

梅菜扣肉的做法步骤

1
梅菜干，放适量的清水泡一个小时。
2
梅菜泡软后切碎。
3
五花肉，选大块的。
4
加水放入锅中，煮20~30分钟。
5
煮至七层熟，筷子能穿过捞起。
6
放凉水中冷却。
7
从水中捞出，用干布吸干水分，用叉子在猪肉皮的表面，来回扎上密密麻麻的小孔。
8
再均匀的抹上老抽。
9
放油锅炸，猪皮的那一面粘着锅底。
10
炸至焦黄色，翻面继续炸。
11
两面都成金黄色后铲起，放凉备用。
12
趁肉块放凉的时间炒梅菜，加入一匙糖和一匙盐，炒香后铲起备用。
13
放凉后的五花肉块切成0.7厘米的厚度。
14
分成两份装入碗中。
15
准备做料汁，来两块腐乳。
16
腐乳压成泥，倒入老抽、生抽、料酒、十三香、糖、鸡精拌匀。
17
将料汁均匀的浇在五花肉块的表面。
18
再把炒好的梅菜盛入五花肉面上，压实。
19
放入电压力锅，按下煮饭键就可以。
20
时间到。
21
用盘子压在梅菜碗上，反扣在盘中，这道菜就完成了。喜欢大块吃肉的朋友，配杯小酒轻酌，再合适不过了。

小窍门

1、扣肉入油锅前一定要吸干水分，不然热油会溅伤人。
2、叉子扎完小孔后，猪皮表面会扎出油，也要把油吸干，不然炸肉的时候也会造成油花四溅。
3、炸肉皮时一定要盖盖，调至最小火慢火煎炸，也是同样防止油外溅。

来自美食天下宸·羽的作品

使用的厨具：电压力锅、炒锅

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