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超级谷物虾仁饭

全职做美食

超级谷物虾仁饭的做法

1张图片

食材明细

主料

大虾 6只

辅料

藜麦 20g
秋葵 4只
生抽 1匙
鸡精 2匙
食用油 1勺
胡萝卜 半只
花菜适量

原味口味
未知难度

超级谷物虾仁饭的做法步骤

1
1将蔬菜切成丁2大虾过水抄下3热锅凉油翻炒大虾4再将蔬菜放进去翻炒，放入生抽
2
最后放入煮熟的藜麦鸡精，关火即可。
3
成盘。一份零卡路里的午餐就好了。想要减肥的你也可以试试哦

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