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煎鸡胸沙拉 首发

龙卷风中的小猫
煎鸡胸沙拉的做法

  4张图片

“加入我的减肥餐里。”

食材明细

主料
辅料

煎鸡胸沙拉的做法步骤

  • 煎鸡胸沙拉的做法步骤：1
    1
    鸡胸切开两片，泡洗出血水。
  • 煎鸡胸沙拉的做法步骤：2
    2
    时蔬洗净摆盘。
  • 煎鸡胸沙拉的做法步骤：3
    3
    鸡胸加入料酒，盐，蚝油抓匀腌制一会，不粘锅喷一点茶油放鸡胸小火煎熟。
  • 煎鸡胸沙拉的做法步骤：4
    4
    切块，加入料汁拌匀食用。
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所属分类： 凉菜   家常菜   午餐   晚餐  

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