菜谱

菜谱首页分类菜单排行食材食疗食补

您的位置：美食天下 > 菜谱 > 主食家常菜米饭

一锅焖番茄鲜蔬饭

给宝贝的菜谱

一锅焖番茄鲜蔬饭的做法

2张图片

“有荤有素，省时省力，好看好吃。”

食材明细

主料

大米适量(2～3人量)
玉米一根
胡萝卜 一根
豇豆五根
火腿肠 两根
番茄两个

辅料

盐适量
黑胡椒粉 少量
海天海鲜酱油 适量
芝麻油 适量

咸鲜口味
焖工艺
十分钟耗时
简单难度

一锅焖番茄鲜蔬饭的做法步骤

1
将所有食材洗净，玉米可以直接买玉米粒，胡萝卜去皮，豇豆去两头，番茄用开水烫一下去皮。
2
胡萝卜纵向先切两半，平面向下放稳，以免滚动打滑，切成一指宽的长条，再横切成方丁；豇豆对齐切丁，火腿肠切片。
3
米淘好入锅加水，水量比平常煮饭稍少，因为番茄会出水，将食材铺在米上，盖好，按煮饭键。
4
煮饭过程结束，开盖，加入盐、酱油、芝麻油、黑胡椒粉拌匀，再盖上盖焖一下即可。

小窍门

火腿肠可以换成午餐肉，香味更浓。

来自美食天下给宝贝的菜谱的作品

使用的厨具：电饭煲

所属分类：主食家常菜米饭

你可能还喜欢

主食家常菜米饭