“口蘑的营养价值很高热量较少，除基本的膳食纤维，蛋白质和多种维生素外，还含有叶酸、铁、钾、铜、核黄素等营养素。经常食用还有降低血压及血中胆固醇的作用。”

• 香煎带鱼

• 蒲瓜炒肉片

• 啤酒香辣虾

• 糖醋芝麻豆腐

• 青椒烧茄子

• 把子肉

• 莓干三色鸡丁

• 黄瓜花炒即食蟹棒

• 酸豆角啤酒焖鸭子

• 青椒土豆片

• 小油菜炒平菇

• 蒜爆茼蒿

• 快炒空心菜

• 梅豆拌鞭笋

• 青椒鸡胸肉炒鸭血

• 茄汁鹰嘴豆

• 鱼香茭白

• 番茄炒笋瓜