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减肥蔬菜炒饭的做法

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把马蹄香菇洋葱青椒腰果卷心菜西兰花娃娃菜青豆都切成小块。
先放入橄榄油,接着洋葱直接放入翻炒,把所有蔬菜都放入翻炒,最后加入少许米饭炒匀即可。因为是减肥的食谱,所有不放味精可加料酒醋黑胡椒等。

食材明细

主料
辅料
配料

减肥蔬菜炒饭的做法步骤

  • 减肥蔬菜炒饭的做法步骤:1
    1
    洋葱、西兰花切丁。
  • 减肥蔬菜炒饭的做法步骤:2
    2
    其余的腰果、马蹄、娃娃菜、香菇等切丁。
  • 减肥蔬菜炒饭的做法步骤:3
    3
    锅里放入橄榄油,直接下洋葱、蔬菜抄拌,接着放入小半碗米饭炒匀,加入盐等调料,就好开饭啦~

小窍门

因为要减肥所以米饭少放点味精不要放。
来自 美食天下 kling 的作品
使用的厨具:炒锅
所属分类: 主食   家常菜   夏季食谱   秋季食谱  

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