韭菜苔毛豆炒肉丝 独家
韭菜苔毛豆炒肉丝的做法步骤
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1新鲜食材,毛豆米,韭菜苔 -
2里脊肉切丝用蛋清,淀粉,料酒,生抽,盐抓匀 -
3热锅凉油下入里脊肉丝翻炒, -
4炒熟的脊肉丝盛出, -
5锅中留底油下入蒜片,干辣椒煸香, -
6下入韭菜苔,毛豆 -
7翻炒均匀,烹料酒,放盐, -
8毛豆韭菜苔炒熟后,再加入里脊肉丝,翻炒均匀,放点糖增鲜,即可出锅, -
9成品!肉嫩菜香!
小窍门
里脊肉一定要用蛋清,淀粉腌制炒出来才会滑嫩,热锅凉油下肉丝才会不沾锅。毛豆要提前煮下,不然韭菜苔炒烂了,毛豆还没熟。









