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老妈，再加碗米饭——水晶酸汤肥牛
水晶酸汤肥牛的做法步骤
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1超市买来的肥牛片提前解冻，蒜切碎，青红尖椒切圈，金针菇焯水备用； -
2褐藻膳食纤维冻开袋滤干水份放入碗中铺好；
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3锅内倒入少量油，烧至六成热后，放入姜片、蒜碎爆香，加入黄灯笼辣椒酱翻炒一分钟，加入高汤，料酒大火煮开；
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4放入肥牛片，金针菇，加入适量盐，糖煮开；
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5待肥牛煮熟后，淋上白醋，关火，将其倒入铺了条状褐藻膳食纤维冻的盘中；
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6表面撒上青红椒圈点缀，最后烧少量热油淋在青红椒圈上即可享用；
小窍门
水晶酸汤肥牛—酸辣的恰到好处，美味又开胃。肥牛能提供丰富的蛋白质、铁、锌、钙，还能提供维生素B群，营养丰富，搭配酸汤更是下饭。褐藻膳食纤维冻，零脂轻卡去油腻，还可以清理肠道哦~
