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秋葵凉拌海参

棒棰岛辽参-棰棰

秋葵凉拌海参的做法

1张图片

“炎炎夏日，何不来点爽口顺滑的小菜滋补一下？”

食材明细

主料

海参 2只
胡萝卜 半根
秋葵 10根
水萝卜 3个
香菜少许

辅料

食盐半勺
味素少许
蒜泥一勺
白糖一勺
白醋一勺半
香油半勺
橄榄油 一勺

咸鲜口味
拌工艺
十分钟耗时
简单难度

秋葵凉拌海参的做法步骤

1
准备食材
2
拿出海参
3
斜切成小段
4
再将秋葵也同样斜切小段
5
dengdeng~都切好啦
6
烧热生命的源泉
7
把食材炒熟
8
出锅啦
9
捞出后备用
10
准备辅料
11
放在一起是不是很好看
12
把辅料随心情放入捞出的食材中
13
咻咻咻~
14
搅拌一下
15
嘻嘻成啦
16
颜色很漂亮吧
17
吃起来也是很美味的呢

小窍门

第6步骤捞海参速度一定要快，要迅雷不及掩耳盗铃儿响叮当之势，不然海参就化了哦！

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使用的厨具：其他

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