南瓜银鳕鱼疙瘩汤 首发
南瓜银鳕鱼疙瘩汤的做法步骤
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1准备食材 -
2银鳕鱼、青虾仁解冻3分钟即可 -
3面粉缓缓边加水,边用筷子搅成疙瘩备用。 -
4将胡萝卜、南瓜去皮切丝(可以换成喜欢吃的蔬菜) -
5银鳕鱼、青虾仁切丁。 -
6热锅倒油,倒入银鳕鱼、青虾仁小火煸炒 -
7热锅倒油,倒入银鳕鱼、青虾仁小火煸炒 -
8倒入适量清水小火煮3分钟 -
9下入面疙瘩,并搅拌均匀。煮两分钟就可以出锅啦。
小窍门
1,做疙瘩的时候水不能一次太多,一点点试着加,才能调适当的面疙瘩。如果自家宝宝的月龄较大,疙瘩可以稍微弄大点,锻炼宝宝的咀嚼能力;如果月龄较小,一定要弄的小小的,以免呛到宝宝哦。









