细腻润滑木耳冬瓜减肥饮 独家
木耳冬瓜减肥饮的做法步骤
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1准备好食材。 -
2把木耳切片,木耳去除根部的杂质。 -
3锅中加入水、木耳、冬瓜煮熟。 -
4煮熟后晾凉加入破壁机中。 -
5盖好盖子,拧紧真空盖。 -
630秒打好,就可以饮用。
小窍门
1、冬瓜也可以不去皮。
2、木耳一定要去点后面的腐质木。
3、喜欢吃甜可以加入木糖醇。
2、木耳一定要去点后面的腐质木。
3、喜欢吃甜可以加入木糖醇。






