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元葱杏鲍菇炒芦笋的做法

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如今饭桌上随处都可以看见芦笋的影子,之所以受大家的欢迎,除了本身的口感之外,就是它是抗癌之王。家常菜元葱杏鲍菇炒芦笋,简单营养好吃。

食材明细

主料
辅料

元葱杏鲍菇炒芦笋的做法步骤

  • 元葱杏鲍菇炒芦笋的做法步骤:1
    1
    芦笋300克,元葱1个,杏鲍菇1个。
  • 元葱杏鲍菇炒芦笋的做法步骤:2
    2
    把芦笋老根掰掉。
  • 元葱杏鲍菇炒芦笋的做法步骤:3
    3
    清洗干净。
  • 元葱杏鲍菇炒芦笋的做法步骤:4
    4
    焯水1分钟。
  • 元葱杏鲍菇炒芦笋的做法步骤:5
    5
    捞出立即过凉。
  • 元葱杏鲍菇炒芦笋的做法步骤:6
    6
    控干切段。
  • 元葱杏鲍菇炒芦笋的做法步骤:7
    7
    元葱去皮洗净。
  • 元葱杏鲍菇炒芦笋的做法步骤:8
    8
    元葱切丝。
  • 元葱杏鲍菇炒芦笋的做法步骤:9
    9
    杏鲍菇洗净切丝。
  • 元葱杏鲍菇炒芦笋的做法步骤:10
    10
    平底锅加热加点油炒香元葱。
  • 元葱杏鲍菇炒芦笋的做法步骤:11
    11
    加杏鲍菇翻炒。
  • 元葱杏鲍菇炒芦笋的做法步骤:12
    12
    加1勺蚝油炒香。
  • 元葱杏鲍菇炒芦笋的做法步骤:13
    13
    最后加上焯好的芦笋加盐加五香粉翻炒均匀。
  • 元葱杏鲍菇炒芦笋的做法步骤:14
    14
    家常菜元葱杏鲍菇炒芦笋。
来自 美食天下 寻梦一ZbDu 的作品
使用的厨具:平底锅
所属分类: 热菜   家常菜   午餐   晚餐  

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