酱焖黑鱼
酱焖黑鱼的做法步骤
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1先将黑鱼处理干净,去掉鱼鳞、内脏和鱼鳃,再用清水反复冲洗干净,在背部斜着切几刀,这样更容易入味, -
2用厨房用纸吸去黑鱼表面的水分, -
3平底锅里放入稍多一些的食用油,把黑鱼放进去煎至两面金黄, -
4葱切丝,姜切片准备好, -
5煎好的黑鱼取出来盛放在盘子里, -
6平底锅里留油,放入葱丝和姜片爆香, -
7舀一勺豆瓣酱,再倒入少许的酱油,炒出香味 -
8加入一大碗清水烧开, -
9再加入一勺白糖,一来提鲜,二来增味, -
10放入煎好的黑鱼,小火慢慢炖至入味, -
11木耳提前用温水泡发好,再反复冲洗干净, -
12控干水分放到锅里,一起炖,大约10分钟左右就可以大火收汁出锅了,快来品尝吧。
小窍门
1. 黑鱼的鱼胶蛋白比较多,所以煎的时候别急慢慢来煎,不然容易破皮的哦。
2. 白糖一定不能少,不但可以增加甜味,最主要的是增加鱼的鲜味。
3. 木耳泡发要用温热水比较好,所以要提前早一起泡好。
2. 白糖一定不能少,不但可以增加甜味,最主要的是增加鱼的鲜味。
3. 木耳泡发要用温热水比较好,所以要提前早一起泡好。












