客户端
美食天下

菜谱

菜谱首页 分类 菜单 排行 食材 食疗食补
西生菜酸奶沙拉的做法

  1张图片

最适合夏天减肥的食物一定就是沙拉了。沙拉这样简单的料理,要花些心思去搭配。大多数的沙拉酱虽然好吃,但脂肪太高。这款西生菜酸奶沙拉比较清淡低脂酸甜可口。

食材明细

主料
辅料

西生菜酸奶沙拉的做法步骤

  • 西生菜酸奶沙拉的做法步骤:1
    1
    西生菜100克,酸奶1盒(100mⅠ),小个元葱半个,小西红柿12个。
  • 西生菜酸奶沙拉的做法步骤:2
    2
    西生菜泡洗干净。
  • 西生菜酸奶沙拉的做法步骤:3
    3
    控干切丝。
  • 西生菜酸奶沙拉的做法步骤:4
    4
    小西红柿洗干净,切开。
  • 西生菜酸奶沙拉的做法步骤:5
    5
    元葱洗干净,切丝。
  • 西生菜酸奶沙拉的做法步骤:6
    6
    摆盘。
  • 西生菜酸奶沙拉的做法步骤:7
    7
    加点黑椒汁。
  • 西生菜酸奶沙拉的做法步骤:8
    8
    加上酸奶。
  • 西生菜酸奶沙拉的做法步骤:9
    9
    加上几滴柠檬汁,加上糖醋盐和橄榄油搅拌均匀就可以了。
来自 美食天下 寻梦一ZbDu 的作品
使用的厨具:其他
所属分类: 凉菜   家常菜   午餐   晚餐  

你可能还喜欢

更多
Baidu
map