家庭版炕羊排 首发
家庭版炕羊排的做法步骤
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1买来的羊排洗净。 -
2洗净后的羊排,用开水焯一下捞出。 -
3焯过水的羊排,放入容器中备用。 -
4再准备适量土豆、胡萝卜、洋葱、青椒。 -
5洗干净蔬菜。 -
6胡萝卜切块。 -
7土豆切条。 -
8铁锅热油。 -
9油七分热后,将切好的土豆条下锅炸制。 -
10第一次炸好的土豆条捞出。 -
11油锅再次加温烧热,将土豆条二次复炸。 -
12复炸后的土豆条焦黄,捞出备用。 -
13平底锅加热,将羊排肥的一面向下摆在锅内,盖上锅盖,开中火慢炕。 -
14羊排在锅里慢炕时,准备其他食材。青椒和洋葱用手撕成个人喜欢的样子。 -
15所有食材备好了。 -
16估计十分钟左右,羊排的一面已经成焦黄色,用筷子再翻个,放点生姜、葱和大蒜瓣(家里没有了忘了买😜),喜欢吃辣的朋友可以加些干辣椒。 -
17先把胡萝卜放进去,同时撒些花椒粉、胡椒粉和盐,盖上锅盖继续炕。 -
18十分钟左右掀开锅盖再翻一下羊排。 -
19放入土豆、洋葱和青椒,再撒些孜然粉,盖锅盖再焖五分钟左右。 -
20打开锅盖,翻动一下食材,再撒些孜然粉(羊肉喜欢孜然的味道),一锅香喷喷的炕羊排就可以开吃啦😀。
小窍门
土豆已经炸过,基本属于半成品,洋葱和青椒都是容易熟的,出锅前放就可以。喜欢调料味重的,可以根据个人口味添加。




















