凉拌苦瓜 独家
凉拌苦瓜的做法步骤
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1市场买了新鲜的苦瓜洗干净了,对半切开。 -
2用手或者勺子把里面的瓢掏出来。里面的白膜也要去掉。 -
3切成薄片。撒上适量的盐腌15分钟。 -
4用手挤出多余的水分。把水倒出去。 -
5苦瓜装盘。放点胡萝卜丝,泡椒,白芝麻。 -
6放入大蒜。 -
7均匀的淋上芝麻油。 -
8色拉油在锅中烧熟,淋上去就可以了。不喜欢吃油的这一步可以忽略。
小窍门
上面配点红椒也是非常美味的。








