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眉豆花生煲鸡脚的做法

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炎热的夏天,每两三天都要煲上一锅营养靓汤与家人分享!

食材明细

主料
辅料

眉豆花生煲鸡脚的做法步骤

  • 眉豆花生煲鸡脚的做法步骤:1
    1
    今天的鸡脚比较小适合煲汤,鸡脚买时已经剪出指,瘦肉切小块一起清洗干净。然后放入加入清水的锅中飞水。
  • 眉豆花生煲鸡脚的做法步骤:2
    2
    眉豆和红衣花生用清水浸泡一会儿。
  • 眉豆花生煲鸡脚的做法步骤:3
    3
    鸡脚和瘦肉焯水捞出。
  • 眉豆花生煲鸡脚的做法步骤:4
    4
    清洗干净放入沙锅中。
  • 眉豆花生煲鸡脚的做法步骤:5
    5
    同样清洗干净,红枣去核.干贝洗净。
  • 眉豆花生煲鸡脚的做法步骤:6
    6
    食材全放入锅中,加入适量的清水。
  • 眉豆花生煲鸡脚的做法步骤:7
    7
    盖上盖子大火烧开。
  • 眉豆花生煲鸡脚的做法步骤:8
    8
    烧开后有浮沫捞出(这汤清没沫)
  • 眉豆花生煲鸡脚的做法步骤:9
    9
    大火煲10分钟,转中火20分钟后转小火煲半小时就可以了,然后适里加盐调味(因有干贝汤已经很好味,个人口味添加盐)(不想看火可以用电汤锅,本人喜欢明火煲)
  • 眉豆花生煲鸡脚的做法步骤:10
    10
    成品,又鲜又甜美味。

小窍门

想要白色的汤就将花生换成白肉的。
来自 美食天下 肥肥美食 的作品
使用的厨具:调酒器、炒锅
所属分类: 汤类   家常菜  

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