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美白养颜的花生酪
美白养颜的花生酪的做法步骤
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1将材料里的食材除水之外都准备好放入碗中倒入适量水浸泡3个小时。 -
2浸泡好的糯米和花生清洗干净放入料理机。
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3料理机里倒入适量的水，摁一下键打成细腻的米糊，过滤掉多余的渣子。
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4过滤好的花生米糊放到炉灶放5颗冰糖开小火，放用勺子不停的搅拌，防止结块粘锅。
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5等煮到冒泡的时候关火，一道细腻爽滑的美白养颜的花生酪就做好了。
小窍门
1、煮的时候一定要一边煮一边用勺子搅拌，防止在煮的时候因为结块而粘锅。
2、不喜欢甜的可以不加冰糖进去。
3、花生具有养血功效，所以要经常吃花生，尤其是贫血的人。
2、不喜欢甜的可以不加冰糖进去。
3、花生具有养血功效，所以要经常吃花生，尤其是贫血的人。
