客户端
美食天下

菜谱

搜索
菜谱首页 分类 菜单 排行 食材 食疗食补

莲子山药薏仁粥

丹青竹韵
莲子山药薏仁粥的做法

  2张图片

“女性气虚脾弱者尤为适用”

食材明细

主料
辅料
  • 糖 可选加

莲子山药薏仁粥的做法步骤

  • 莲子山药薏仁粥的做法步骤：1
    1
    所有材料～莲子、薏仁洗净用水泡。
  • 莲子山药薏仁粥的做法步骤：2
    2
    将莲子浸泡后去掉莲芯。
  • 莲子山药薏仁粥的做法步骤：3
    3
    将莲子、薏仁入砂锅。
  • 莲子山药薏仁粥的做法步骤：4
    4
    加水煮（原来浸泡的水也加进去）。
  • 莲子山药薏仁粥的做法步骤：5
    5
    山药去皮。
  • 莲子山药薏仁粥的做法步骤：6
    6
    切成丁。
  • 莲子山药薏仁粥的做法步骤：7
    7
    将山药加入锅内与莲子、薏仁一起煮，大火煮沸转小火炖约1小时。
  • 莲子山药薏仁粥的做法步骤：8
    8
    口感清淡～～根据个人喜好加入冰糖调味。
来自 美食天下 丹青竹韵 的作品
使用的厨具：砂锅
所属分类： 粥   家常菜   秋季食谱  

你可能还喜欢

更多
粥 家常菜 秋季食谱

热门专题

更多
菠菜炒鸡蛋 阿拉棒 水煮花生 萝卜炖牛腩 家常茄子 香草冰激凌 蒜蓉粉丝蒸丝瓜 干煸土豆条 咖喱鸡腿饭 菠菜鸡蛋面 玉米羹 香葱面包 玉米胡萝卜排骨汤 南瓜炖土豆 鲍鱼粥

最受欢迎的家常菜

更多
红烧肉 红烧茄子 红烧鱼 鱼香肉丝 可乐鸡翅 宫保鸡丁 红烧排骨 糖醋排骨 水煮肉片 佛跳墙 麻婆豆腐 麻辣香锅 年夜饭 瘦身 补气血 秋葵 黑木耳 大闸蟹
Baidu
map