美食天下
首页
菜谱
食材
专题
笔记
社区
活动
搜索
饮食健康
烘焙
妈妈派
客户端
美食天下
菜谱
搜索
菜谱首页
分类
菜单
排行
食材
食疗食补
首页
热菜
凉菜
汤羹
主食
小吃
西餐
烘焙
饮品
泡酱腌菜
自制食材
家常菜谱
最新菜谱
全部菜谱分类
您的位置
:
美食天下
>
菜谱
>
家常菜
快手菜
早餐
黑全麦发糕丸子
Meggy跳舞的苹果
9张图片
食材明细
主料
黑全麦
80克
中筋小麦粉
120克
鸡蛋
1个
香葱
4棵
辅料
无铝泡打粉
3.5克
盐
3克
植物油
少许
凉水
适量
清淡
口味
煎
工艺
十分钟
耗时
普通
难度
黑全麦发糕丸子的做法步骤
1
中筋小麦面粉、黑全麦面粉、无铝泡打粉、盐、鸡蛋、香葱、适量凉水准备好;小麦粉和黑麦粉的比例不固定,多点儿少点儿都可以;无铝泡打粉起到暄软蓬松的作用,用于快速制作暄软口感面食;香葱洗净切末,凉水量需要看面糊状态来调整;
2
将小麦面粉、黑麦粉、泡打粉、盐同入碗中,用小勺混合均匀;
3
再将鸡蛋打入粉类中,顺势打散,倒入适量凉水;
4
用小勺不断搅拌,逐量加水,越到后面水量越要多次少加,舀起面糊,能在小勺上停留几秒才缓慢掉下来就可以了;再将大部分香葱末入面糊中,搅拌几下即可;
5
将丸子煎盘加热,用刷子在煎盘里抹少许植物油,将面糊舀入丸子煎盘里,与煎盘持平或者略微高些一点点即可;如果用小勺舀不利索,可以找个裱花袋或者保鲜袋,将面糊入袋中,再挤到丸子煎盘里,这样就不会将面糊洒得哪儿哪儿都是了;
6
待底部定型后,用筷子或者竹签子将丸子翻身,哪里缺少一块,可以再将富余的面糊挤一点找补找补,如果想放肉末和菜,此时也可以在空缺处放一点,想要吃焦黄的,可以再淋点油;不淋也没问题。直到丸子全身都微焦,打开一个看看内部没有粘面糊就可以出锅了;前后不到10分钟,黑全麦发糕丸子就做好了。
7
营养早餐,黑全麦发糕丸子!
小窍门
1. 黑全麦粉和小麦粉的比例可以调整,放一点盐增加咸味,吃起来才香,香葱末也是提香用的;面糊不要太干,因为黑全麦的口感偏粗糙,如果太干且比例多时,口感会更粗糙;面糊也不要过稀,湿度太大,面糊沉,也不易起发;因为没有放发酵粉,放泡打粉可以快速起暄,如果过湿,面糊不易起来,口感也不暄腾了。
2. 没有这种丸子煎盘也不要紧,可以用平底锅摊成小薄饼,一样美味。
来自 美食天下
Meggy跳舞的苹果
的作品
使用的厨具:其他
所属分类:
家常菜
快手菜
早餐
点赞
收藏
加入菜单
评论
微信/手机扫码查看
你可能还喜欢
更多
家常菜
快手菜
早餐
番茄炖牛腩
哲妈——爱生活爱家人爱厨房
茄子青椒炒肉片
清水淡竹
排骨焖鲍鱼
_蒍鉨变乖々
芦笋炒牛肉
豆腐焖牛肉
什锦炒鸡丁
冬瓜老鸭汤
丝瓜炒虾仁
丝瓜炒鸡蛋
韭菜末炒蛋
大葱烧鸡腿
茄汁荷包蛋
热门专题
更多
酸辣汤
青椒炒肉丝
韭菜炒鸡蛋
鸡蛋煎饼
玉米面馒头
啤酒鸡
炸酥肉
蓝莓慕斯蛋糕
糖水樱桃
炸元宵
豆腐羹
蒜香法棍
豆腐丸子汤
油酥烧饼
豆角炒肉片
最受欢迎的家常菜
更多
红烧肉
红烧茄子
红烧鱼
鱼香肉丝
可乐鸡翅
宫保鸡丁
红烧排骨
糖醋排骨
水煮肉片
佛跳墙
麻婆豆腐
麻辣香锅
年夜饭
瘦身
补气血
秋葵
黑木耳
大闸蟹
map