“凉拌白菜心好吃又好做，营养丰富



男人的下酒菜，女人的美容减肥菜，老人的健康菜，小朋友的健脑菜



几分钟搞定，也可根据个人喜好添加不同的原材料



比如海蜇、木耳、虾皮、蒜泥等等



白菜含有丰富的粗纤维



有润肠排毒、刺激肠胃蠕动、促进新陈代谢、帮助消化的功能



适用人群：肺热咳嗽、便秘、肾病患者”

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  麻酱黄瓜
  丹青竹韵
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  麻油樱桃小萝卜
  爱跳舞的老太
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  蒜香鱿鱼丝
  丹青竹韵

• 多彩黄瓜丁

• 海带丝拌千张丝

• 海藻豆腐色拉

• 荠菜凉拌洋扁豆

• 芥末凉拌金针菇

• 椒油爆腌萝卜皮

• 雀神皮冻

• 西芹香干拌花生

• 凉拌熏干芹菜叶

• 凉拌花生萝卜皮

• 冬笋拌毛豆

• 生拌老虎菜