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什锦蔬菜粥

by 放逐的青春
什锦蔬菜粥的做法
“此粥味道鲜美，营养丰富



胡萝卜能提供抵抗心脏病、中风、高血压及动脉硬化所需的各种营养成分



这道什锦蔬菜粥基本不含油脂，是心脏病患者的首选食品”

食材明细

主料
辅料
配料

什锦蔬菜粥的做法步骤

  • 什锦蔬菜粥的做法步骤：1
    1
    胡萝卜洗净切丝。
  • 什锦蔬菜粥的做法步骤：2
    2
    香菇洗净后切成条。
  • 什锦蔬菜粥的做法步骤：3
    3
    鲜菇洗净后撕成长条。
  • 什锦蔬菜粥的做法步骤：4
    4
    白菜叶洗净切丝。
  • 什锦蔬菜粥的做法步骤：5
    5
    大米淘洗干净加水大火煮开后，加入香菇、鲜菇，改小火煮至米粒黏稠。
  • 什锦蔬菜粥的做法步骤：6
    6
    放入胡萝卜丝。
  • 什锦蔬菜粥的做法步骤：7
    7
    倒入白菜叶。
  • 什锦蔬菜粥的做法步骤：8
    8
    加少许白胡椒粉。
  • 什锦蔬菜粥的做法步骤：9
    9
    滴几滴香油即可出锅。
来自 美食天下 放逐的青春 的作品
所属分类： 粥 产妇 早餐 秋季食谱 快餐

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