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荞麦面糖包的做法

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荞麦富含碳水化合物、蛋白质、膳食纤维、脂肪、维生素B族、维生素E、总黄酮、芦丁以及铬、磷、钙、镁、铁等多种营养物质。营养丰富,荞麦面有着各种各样的食用方法,面条,包子,饺子,馒头……。荞麦面糖包营养好吃。

食材明细

主料
辅料

荞麦面糖包的做法步骤

  • 荞麦面糖包的做法步骤:1
    1
    150克荞麦面,150克普通面粉,3克酵母,温水和面,发酵大约1个半小时。
  • 荞麦面糖包的做法步骤:2
    2
    发好面后揉面3一5百下。
  • 荞麦面糖包的做法步骤:3
    3
    搓条切剂子。
  • 荞麦面糖包的做法步骤:4
    4
    准备糖馅,红糖,白糖和面粉各占三分之一搅拌均匀就可以了。
  • 荞麦面糖包的做法步骤:5
    5
    包成你喜欢的样式。
  • 荞麦面糖包的做法步骤:6
    6
    包好之后放锅里二次发酵,二十~三十分钟。然后点火,开锅后再蒸二十分钟,关火后过两分钟开盖。
  • 荞麦面糖包的做法步骤:7
    7
    蒸好了。
  • 荞麦面糖包的做法步骤:8
    8
    营养好吃的荞麦面糖包。
来自 美食天下 寻梦一ZbDu 的作品
使用的厨具:蒸锅
所属分类: 主食   家常菜   包子  

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