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“我国民间自古就有“冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方”的谚语。 因其营养价值高,配料简单,成为民间特别是北方民间冬季最爱吃的家常菜肴之一。 冬食牛肉可暖胃;同时牛肉有补中益气,滋养脾胃,强健筋骨,化痰息风,止渴止涎之功效,适宜于中气下隐、气短体虚、筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用; 这是一到冬季祛寒暖身的滋补汤羹。”
酸辣土豆丝
茄子青椒炒肉片
椒盐虾球
豆腐焖牛肉
什锦炒鸡丁
自制酱牛肉
冬瓜老鸭汤
腐竹木耳蒸鸡
丝瓜炒虾仁
丝瓜炒鸡蛋
韭菜末炒蛋
黑椒牛肉粒