香煎腐乳五花肉 独家
香煎腐乳五花肉的做法步骤
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1因为找不到带皮的,无皮的也通杀,五花肉切大片些,否则加热时会收缩得厉害,把肉肉放入大碗,腐乳约5克和米酒1大匙调匀,倒入肉里,加胡椒粉1/4小匙、白糖1/4小匙,手抓均匀,让肉肉吸收调料的味道; -
2将平底生铁锅置炉上,中火,把肉平铺在锅里; -
3为防肉片卷起来,加咸肉压压住,肉肉就平整了; -
4煎至出油的带焦香味,肉肉一定要煎熟,煎熟后出锅备用; -
5趁着锅底的油,加入搞成小朵的白菜花,炒至软身和香味飘出; -
6把菜花拨一边,开大火,加入蒜茸和姜丝,爆香; -
7把菜花混炒,点入精盐1/3小匙、白糖1/4小匙、胡椒粉1/4小匙,兜匀即可出锅码盘,将煎肉铺上面,可供享用,Enjoy!
小窍门
菜花不建议焯水,焯水会令菜花走失它应有的甜味和菜味,把它用慢火煸熟有嚼劲又有菜香味儿。







