“空心菜,含有丰富的维生素A原、B族维生素、维生素C及烟酸和蛋白质、脂肪、钙、磷、铁等。具有促进肠蠕动、通便解毒之功效;食后可降低肠道的酸度,预防肠道内的细菌群失调,对防癌有益。”
*本菜谱为作者发布于美食天下,禁止其他平台或个人转载。
莴笋炒猪肝
韭菜炒淡贝丸
秋葵穹隆
茄子煮豆腐
糯米狮子头
啤酒鱼块
酸辣大白菜
蚝油海鲜菇
荷兰豆炒叉烧肉
里脊肉煮豆腐
美味米饭素炖菜
开洋炒生菜