“蒲公英的吃法很多，如凉拌菜、包包子、做饼子，炒鸡蛋等。但无论哪种吃法，其营养价值基本都是相近的， 蒲公英的营养主要是蛋白质、碳水化合物、多种维生素与微量元素等。这个菜又添加了鸡蛋胡萝卜杏鲍菇营养丰富，特别好吃。”

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• 拌空心菜

• 叉烧肉

• 蒜苔拌香干

• 曲曲菜拌豆干

• 凉拌养心菜叶子

• 凉拌杂菜

• 自制皮冻

• 洋葱拌黄瓜

• 菠菜拌粉丝

• 凉拌手撕杏鲍菇

• 香椿拌香干

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• 捞汁时蔬

• 凉拌茄子皮