清炒南瓜花 独家
清炒南瓜花的做法步骤
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1新鲜南瓜花一把 -
2把花芯摘掉,不然会发苦 -
3花梗把皮撕下来,不然吃的时候一口渣 -
4把花边绿色的小叶也摘掉,全部处理完后下水洗干净轻轻抓一下南瓜花,因为比较吸水,然后放篮子沥干水 -
5锅里放油热锅倒入蒜片后开大火 -
6倒入南瓜花翻炒均匀,加入适量的盐 -
7炒到南瓜花熟了,就可以起锅了 -
8这个菜挺受欢迎,很好吃,口感有点微甜。








