“茶树菇营养丰富,含有人体所需的多种氨基酸。研究发现,茶树菇含有的多糖、活性蛋白及柱状田头菇凝集素等活性成分具有抗肿瘤,抗癌活性,人们把它称作“中华神菇”、“保健食品”、“抗癌尖兵”。 另外,茶树菇中含有的很多组分,如多糖、吲哚衍生物等,都有明显的消除自由基,抗氧化的能力。经常食用可以起到抗衰老、美容养颜的作用。 说起它的吃法,除了炖汤、红烧,做成干锅尤其美味!干锅茶树菇是一道湖南家常菜,菜品口味浓郁鲜香。五花肉的香味和菌菇的香味完全地融合,是一道越煮越香,越吃越上瘾的下饭菜。”
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荠菜花煮鸡蛋
蒸花叶滇苦菜
牛奶滑蛋
油豆角炒雷笋
蚝油烧茄子
香煎豆腐
韭菜炒鸡蛋
蒸海鲜菇肉末
鹌鹑蛋烧面筋
毛豆萝卜干烧排骨
豆腐肉末酿苦瓜
香菇烧豆腐
丝瓜皮蛋
豆角炖土豆
莴笋拌豆腐皮
香辣酱炒马兰头
蒜泥扁豆
西蓝花炒海虾