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牛肉炒有机菜花

牛肉炒有机菜花的做法

1张图片

“有机菜花营养很高，加强牛肉和辣椒进行翻炒，很下饭哦”

食材明细

主料

有机菜花 适量
牛肉适量

辅料

咸鲜口味
炒工艺
十分钟耗时
简单难度

牛肉炒有机菜花的做法步骤

1
备料
2
备料
3
锅中倒入油。
4
油开，将牛肉下入锅中。
5
翻炒至熟，加入小米辣和芹菜，进行翻炒。
6
加入菜花进行翻炒。
7
翻炒。
8
加入十三香和味极鲜酱油，翻炒至菜花变软，关火。
9
出锅。
10
成品，配上一碗大米饭，没谁了。

小窍门

菜花不要总水焯，就直接翻炒

来自美食天下焱垚小baby 的作品

使用的厨具：炒锅

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